疫情期间在家提高效率的5个妙招

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自我隔离期间感觉快要疯掉了吗？你并不孤单。全世界的人都在努力适应日常生活突然停滞的局面。除了睡觉和刷剧之外，这里还有一些消磨时间的好方法，更重要的是，还能让你对自己高效的工作状态感到非常满意：

参加在线课程，学习新知识，或者巩固你已有的技能。

在线学习彻底改变了人们在个人生活和职业生涯中获取知识和技能的方式。为了满足人们自主安排学习时间的需求，许多网站应运而生，例如 Skillshare 和 Udemy。以下是我整理的在线课程最佳平台及其价格范围：

1. Skillshare ：探索各种主题的视频，从创意领域（插画、网页开发）到商业领域（创业、营销）再到生活方式主题（包括语言、健康和保健）。

   
   

定价：免费会员可观看所有免费课程，升级到高级会员可访问网站上的所有课程。

2. Udemy ：目前提供超过150门课程，您可以与来自世界各地的专家讲师交流，提升或学习新技能。课程主题涵盖商业、IT、设计和个人发展等领域，例如学习如何解读塔罗牌或成为人生教练。

   
   

价格：略贵，具体价格取决于视频本身。每个视频的价格在 50 美元到 200 美元之间。

3. Coursera ：这个网站专注于提供来自顶尖大学和公司的专业培训和发展课程。你甚至可以获得证书、学士或硕士学位。学习内容包罗万象，从英语、商务基础到解剖学、自动驾驶汽车，应有尽有。你还可以选择专项课程，精通特定的职业技能。

   
   

价格：您可以免费加入。价格根据您选择的课程方向而有所不同——课程、专业方向、职业证书、硕士预科证书（硕士学位基础课程）或学位。在某些情况下，您可以免费旁听课程；您也可以申请经济援助或奖学金来帮助您支付课程费用。

4. LinkedIn Learning ：您是否在专业人士社交网站 LinkedIn 上拥有个人资料？LinkedIn 现已推出 LinkedIn Learning，这是一个在线教育平台，提供超过 5000 门由专家讲师授课的课程。课程涵盖商业、技术和创意等领域。完成课程后，您可以将此成就添加到您的 LinkedIn 个人资料中，从而吸引更多工作机会。

   
   

价格：您可以选择按月付费或按年付费。月付价格为每月 29.99 美元，而年付价格略有优惠，为每月 19.99 美元。

提高你的英语作为第二语言（ESL）技能。

学习英语是在美国生存的关键技能之一。花时间练习才能精益求精！由于目前大多数线下ESL课程都已取消，请充分利用这些线上学习机会：

· 你身边有以英语为母语或英语非常流利的朋友吗？问问他/她是否可以通过视频聊天练习你的英语技能。

· Golden Beacon USA 通过 Zoom 和 Skype 提供定制化的 ESL 辅导！我们首先会进行评估，然后为您制定专属的学习计划，以提高您的阅读、写作和口语能力。立即联系我们了解更多详情！

·您可以在线获取免费的ESL讲义和练习题来测试您的英语水平。YouTube也是一个学习英语视频的绝佳资源。这两个网站为各个ESL学习阶段的儿童和成人提供了丰富的练习活动。

· 用老方法制作单词卡片来练习英语词汇。给家里的物品贴上标签，测试一下你的词汇量！

多了解你的社区，让它更有家的感觉。

即使你并非初来乍到，多了解一下当地的文化、资源和活动也绝不会错。此外，这也能让你更好地应对这段艰难时期，找到自己所需的帮助。

请观看我们的新生入学指导在线学习视频 关于美国文化和华盛顿特区都市区。

您还可以访问您所在县、市或州的网站，了解以下信息：

学校系统及其入学要求

o 各部门和机构，例如卫生或家庭服务部门

o 艺术与娱乐

税款及其缴纳方式

图书馆

公共交通选择……以及更多

合法的县、市、州网站地址以“.gov”结尾，因为它们是由地方政府（县或市）或州政府运营的。

TripAdvisor是了解美国的另一个绝佳资源。虽然目前不建议出行，但您仍然可以使用该网站查找美国热门景点的简短历史文化介绍。足不出户，即可探索各个景点！

制定或调整家庭预算。

当你搬到美国时，或许会惊讶于这里的生活成本之高。制定家庭预算并严格执行，尤其是在当下，对于缓解你的经济焦虑至关重要。

NerdWallet.com评选出了2020 年 7 款最佳预算应用程序，快来看看吧！其中大部分都是免费的。

如果您不想将账户关联到应用程序，或者不想在线制定预算，可以使用一些免费的预算计算器，例如这个和这个。如果这些都不符合您的需求，传统的微软Excel电子表格也能帮助您规划财务。

把你的简历拿出来修改一下。

在当前经济危机之下，你或许觉得更新简历并不重要，因为现在似乎没人招聘。然而，如果你不幸被裁员或面临工时减少，那么准备一份简历将助你一臂之力，让你在寻找临时工作或线上工作时抢占先机。

拥有可以通过电脑完成的技能吗？不妨通过Fiverr和LinkUp等网站寻找自由职业机会。FlexJobs 也是一个不错的选择，但需要会员资格才能访问其数据库中的所有职位列表。价格从每月 14.95 美元起，您可以随时取消订阅。此外，别忘了在 LinkedIn 上搜索工作，以及利用您的社交网络也是寻找工作的绝佳途径。

当你找到心仪的职位时，务必根据具体职位定制简历。千篇一律的简历并不适用。仔细阅读职位要求和职责描述，这将有助于你找到关键词。然后，在撰写简历时，将这些关键词与你的技能和知识相匹配。如果是自由职业，你可能需要撰写一份提案，或者一份文件，概述你对雇主面临的问题的理解以及你计划如何解决该问题。更多信息， 这个网站提供了很好的解释。

如果您在撰写简历、求职信或提案方面需要帮助，我们提供职业辅导课程。点击此处了解更多详情。

希望这些建议能帮助您在生活停滞的这段时间里消磨时光。感谢您待在家中保护社区，最重要的是，请注意安全！

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